Gym Tonic
L'association Gym Tonic présente sur la commune depuis 23 ans déjà dispense des cours de gymnastique dynamiques adultes et adolescents (de 15 à 70 ans) tous les mardis et jeudis soir de 19h30à 20h45 (1h15 de cours) avec au programme :
- Renforcement musculaire
- Pilates
- Ballon Suisse
- Parcours Training de remise en forme
- Step
- Trampofit
- Abdos/Fessiers et Stretching à tous les cours
Chaque cours est unique et vous pouvez commencer quand vous le souhaitez nous adaptons la difficulté des mouvements pour les débutants, de même si vous avez une quelconque pathologie.
L'année dernière nous avons mis en place des cours de Yoga Ashtanga qui est un YOGA Dynamique mais également tout en souplesse et qui permet la décontraction totale tout en stimulant votre musculature. Les débutants sont acceptés et les cours se dispensent tous les lundis soir de 19h à 20h30 (1h30 de cours).
Pendant tout le mois de juillet nous faisons des soirées portes ouvertes et les cours sont gratuits que ce soit pour le YOGA ou les cours de GYM donc vous pouvez venir essayer gratuitement nous vous accueillerons avec plaisir.
L'association proposera à la rentrée prochaine ponctuellement des sorties MARCHE NORDIQUE car notre animatrice s'est formée cette année et nous le mettrons en place l'année prochaine afin de vous proposer une nouvelle activité.
L'association dispense également des cours pour enfants à savoir de la BBGym (1/3 ans) tous les vendredis matins de 9h30 à 12h ainsi que des cours de gymnastique pour les enfants de 3 ans à 18 ans (Poutre, barres asymétrique, sol et Plinth, Ruban artistique, Ballon artistique) donc n'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements soit par téléphone Mme Rouet catherine 06 28 35 75 98 ou par Facebook compte facebook.com/assogymtonic nous vous répondrons dans les meilleurs délais.
N'hésitez pas à venir rejoindre notre club sympathique vous y serez accueillis dans la joie et la bonne humeur.
